BetaHelp, BetaLife!

Dein Blog für ein besseres Leben

Winter-TÜV für Deine Vulva!

Warum deine Lippen in der Intimzone unter den kalten Temperaturen leiden – und wie das richtige Care-Paket aussieht.

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Achtung, Tamponkrankheit!

Durch richtige Hygiene mögliche Infektionen während der Menstruation vermeiden und dem toxischen Schocksyndrom vorbeugen.

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Das „Erste Mal“ nach der Geburt

Warum Du als Neo-Mama vielleicht weniger Lust auf Bettspaß hast – und worauf Du beim „Ersten Mal“ nach der Geburt achten solltest.

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„Trendige Vagina-Pflegerituale“

Die Vagina als Marketing-Produkt. Über den großen Teich sind ja schon einige Trends herübergeschwappt, über die Frau sich nur wundern kann.

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Schmerz & Frust statt Lust!

Leider noch immer ein Tabuthema: ständige Schmerzen beim Sex, die die schönste Nebensache der Welt…

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Hilfe, ich pinkle Rasierklingen!

Fast jede Frau hatte schon mal einen solchen Harnwegsinfekt. Was dieser mit Intimhygiene und Sex zu tun hat und wie Du vorbeugen kannst.

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Menstruation: In der Regel ohne Müll!

Für gewöhnliche Perioden-Produkte wie Tampons und Binden muss auch die Umwelt ordentlich bluten. Du willst Müll vermeiden? Hier sind die Alternativen.

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Brennen statt Flutschen – Tipps gegen Scheidentrockenheit

Deine Scheide fühlt sich an wie Sandpapier, brennt und juckt? Welche Ursachen Scheidentrockenheit haben kann – und was Du dagegen tun kannst.

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Self Care – die Kunst, für sich selbst zu sorgen

Nach den letzten belastenden Monaten geht es darum sich gut um sich selbst zu kümmern. Tipps für mehr Self Care und Selbstliebe im Alltag.

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Unten ohne!?

Muss Deine Intimzone regelmäßig Haare lassen, oder bevorzugst Du das Modell „Busch“? Mach worauf du Lust hast!