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Herbstzeit: Was es draußen zu erleben und entdecken gibt

Mit farbenprächtigen Blättern, erfrischendem Wind und angenehm würzigem Duft lädt der Herbst zur Erkundung von Wald und Wiesen ein. Dabei gibt es weit mehr Möglichkeiten als nur klassisches Wandern, um die Jahreszeit so richtig auszunützen, bevor es im Winter kalt wird und wir uns lieber ins Warme zurückziehen. Holen Sie sich Inspiration und starten Sie ins kleine oder große Abenteuer!

BlogFrauen

Bakterielle Vaginose & Sport

Leiden Sie häufiger unter einem unangenehmen Geruch im Intimbereich? Dann könnte eine bakterielle Vaginose dahinterstecken – hierbei handelt es sich um eine Infektion der Scheide.
Tritt diese häufiger nach einer ausgiebigen Sporteinheit auf, stellt sich die Frage, wo die Ursache liegt und was man dagegen tun kann.

Familie

DIY: Basteln im Herbst

An regnerischen Tagen lässt es sich wunderbar handwerklich kreativ werden und schöne Herbstdeko für Haus und Garten basteln. Erntedank, Halloween, das Oktoberfest und die nahende Winterzeit geben viele Möglichkeiten für stimmungsvolle Dekorationen. Im Übrigen bietet die Natur viele schöne Bastelmaterialien, die sich mit Accessoires aus dem Bastelbedarf und Baumarkt ergänzen lassen.

BlogMundhygiene

Gesundheit beginnt im Mund – Tipps zur richtigen Mundhygiene

Gesunde und gepflegte Zähne werden meist als hübsch wahrgenommen und bestimmen häufig unseren ersten Eindruck einer Person mit. Damit die Zähne so lange wie möglich intakt bleiben, müssen wir das ganze Leben lang täglich etwas für sie tun.

BlogFrauen

Grau-weißlicher Ausfluss – was tun?

Vielen Frauen ist vaginaler Ausfluss unangenehm. Dabei ist Ausfluss aus der Scheide ganz normal. Es können sich allerdings Menge, Aussehen und Geruch unterscheiden. Vor allem an Aussehen und Geruch kann man eventuell vorhandene Entzündungen oder Erkrankungen erkennen.

BlogFrauen

Bakterielle Vaginose in der Schwangerschaft

Bei einem geschwächten Scheidenmilieu haben es Bakterien leichter, in die Scheide einzudringen und sich auszubreiten – eine bakterielle Vaginose kann die Folge sein. Eine regelmäßige Kontrolle auf bakterielle Vaginose ist vor allem in der Schwangerschaft ratsam.

Familie

Sportlicher Ausgleich zu Schulbeginn

Nach dem Ende der Sommerferien geht es nun wieder mit dem Schulalltag los. Für die Erstklässler eine besonders aufregende Zeit mit vielen Umstellungen und neuen Erfahrungen. Für Kinder, die aus dem Kindergarten in die Volksschule wechseln, ist das viele Sitzen oft eine Geduldsprobe.

BlogWunden

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Nicht nur bei Extremsportarten, auch beim Fitnesstraining im Fitnessstudio oder Trainingsraum können Verletzungen passieren. Dann kommt es auf eine schnelle Behandlung an, denn die ersten 24-48 Stunden nach einer Verletzung sind entscheidend.

Familie

Familiensportarten im Herbst

Machen Sie mit Ihren Kindern zusammen Sport, profitiert die ganze Familie: Die gemeinsame Aktivität unterstützt das Zusammengehörigkeitsgefühl als starkes Team.

BlogFrauen

Honeymoon Zystitis – So erkennen und vermeiden Sie die Blasenentzüdung

Häufiger Sex oder Geschlechtsverkehr mit einem neuen Partner kann zu einer unangenehmen Blasenentzündung führen.